調理時間：20分
ｴﾈﾙｷﾞｰ(1人分)：192kcal
【材料】(4人分)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 1ﾊﾟｯｸ
ｵｸﾗ 8本
あれば､ｹｰﾊﾟｰ 小さじ1
～A～
ﾚﾓﾝ汁 小さじ2
塩 小さじ1/2
ｺｼｮｳ 少々
ﾀﾏﾈｷﾞ(みじん切り) 大さじ2
ﾆﾝﾆｸ(みじん切り) 小さじ1/3
ﾊﾞｹﾞｯﾄ(薄切り) 8枚
ﾊﾞｼﾞﾙ 適宜
BOSCOｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ4
【作り方】
①ﾐﾆﾄﾏﾄは､湯をかけて冷水に入れ皮をむき半分に切る｡ｵｸﾗは､熱湯を通して1cm幅に切る｡
②①を合わせて､Aで和える｡
③ﾊﾞｹﾞｯﾄは1cm厚さの斜め切りにし､ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで軽く焼いて
BOSCOｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ(分量外)を塗る｡
④③に②と あればﾊﾞｼﾞﾙをのせ､
BOSCOｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをかける｡
※ﾄﾏﾄは､湯むきすることで食感もよくなり､味もしみ込みやすくなります｡
